Hevur tú hug til at gerast fitness instruktør/ur og persónligur venjari? So kannst tú nú taka eina útbúgving av hesum slag í Føroyum. Í samstarvi við donsku fyritøkuni At Work, undirvísa vit 2 ferðir um vikuna, í 8 vikur, har ein eftirfylgjandi skal til próvtøku.
Tekur tú útbúgvingina hjá okkum, fært tú vitan og amboð, sum ger teg til ein góðan persónligan venjara. Okkara undirvísing snýr seg nógv um kroppin og venjing, men eisini um tað relatiónina, sum ein persónligur venjari fær til sínar kundar.
Útbúgvingin inniheldur 200 lektiónir, og tekur 8 vikur. 80 lektiónir eru venjingar-teori og undirvísing í Burn Fitness. 90 lektiónir er basis-teori, ið ein tekur sum online undirvísing. 30 lektiónir er uttandura- og heimavenjing, ið ein eisini tekur online.
Undirvísing í Burn Fitness
Í Burn Fitness eru tað tilsamans 16 undirvísingar, sum m.a. fevna um:
Útyvir venjing og venjingar-teori, fær ein eisini undirvísing í:
Online undirvísing (Basis teori)
Undirvísingin, ið ein finnur á internetinum, gevur tær tað neyðugu vitanina innan anatomi og fysiologi. Hetta gevur tær eitt gott teoretiskt fundament, soleiðis at tú lærur hvussu kroppurin arbeiður tá hann venur, og hvussu tað ávirkar heilsuna.
Tekur tú útbúgvingina hjá okkum, fært tú vitan og amboð, sum ger teg til ein góðan persónligan venjara. Okkara undirvísing snýr seg nógv um kroppin og venjing, men eisini um tað relatiónina, sum ein persónligur venjari fær til sínar kundar.
Útbúgvingin inniheldur 200 lektiónir, og tekur 8 vikur. 80 lektiónir eru venjingar-teori og undirvísing í Burn Fitness. 90 lektiónir er basis-teori, ið ein tekur sum online undirvísing. 30 lektiónir er uttandura- og heimavenjing, ið ein eisini tekur online.
Undirvísing í Burn Fitness
Í Burn Fitness eru tað tilsamans 16 undirvísingar, sum m.a. fevna um:
- Venjingarfysiologi
- Upphiting og strekk
- Aerob og anaerob Venjing
- Eftirlit og analysa
- Avleiðingar av kropsligum inaktiviteti
- Ítróttarskaðar
- Gjøgnumgongd av venjingum (at venja rætt) við fríum vektum og í maskinum
Útyvir venjing og venjingar-teori, fær ein eisini undirvísing í:
- Fyrireiking
- Venjingartillagan
- At seta mál
- Ávísir málbólkar
- Instuktión og uppfylging
- Motivatión
Online undirvísing (Basis teori)
Undirvísingin, ið ein finnur á internetinum, gevur tær tað neyðugu vitanina innan anatomi og fysiologi. Hetta gevur tær eitt gott teoretiskt fundament, soleiðis at tú lærur hvussu kroppurin arbeiður tá hann venur, og hvussu tað ávirkar heilsuna.
|
|